Együtt a családban
Az esemény előtt ingyenes online beszélgetések dr. Máté Gáborral és vendégeivel
Hogyan határozza meg az életünket a születésünk? Miként ismerhetjük fel gyermekkori traumáinkat, és formálhatjuk újra szülőként a gyermekeinkkel való kapcsolatunkat? És mit tehetünk felnőtt emberként, hogy a szüleinkkel való kapcsolatunk valódi felnőttek közötti párbeszéddé formálódjon? A szülő-gyermek kapcsolat élethosszig tartó kérdéseiről folytat dr. Máté Gábor beszélgetéseket világhírű vendégeivel:
- A születésről és a várandósságról Robin Lim, Balin praktizáló bábával és Cseke Eszter díjnyertes dokumentumfilm-rendezővel.
- A szülő-gyermek kapcsolat fejlesztéséről, a szülők belső útjáról dr. Shefali Tsabaryval és az Együtt a családban közösséggel
- A felnőttkori szülő-gyermek kapcsolatról pedig fiával és szerzőtársával Máté Dániellel.
A beszélgetéseket Al Ghaoui Hesna vezeti. Az felvezető online eseményeken a részvétel ingyenes, itt tudsz rá regisztrálni:
A gyógyulás útjai
Egy nap dr. Máté Gáborral és vendégeivel
Részletes program
Trauma és egészség: utak a gyógyuláshoz
14:00–16:00 – Pátria terem
- Al Ghaoui Hesna – Nehézségből erő: lehet-e egy traumából erősödni, növekedni?
Vajon min múlik, hogy amíg valaki egy krízis hatására összetörik, más a feldolgozás, a gyász szakaszain áthaladva képessé válik a korábbinál tartalmasabb, mélyebb kapcsolatokkal teli, harmonikusabb életet kialakítani? Milyen közös metszéspontok vannak azoknak az embereknek a körülményeiben, tulajdonságaiban, szemléletmódjában, akik növekedésről számolnak be egy traumatikus élethelyzet után? Min múlik a rezilienciánk, ahogyan a változásra, a nehéz helyzetekre reagálunk, és fejleszthető-e a lelki alkalmazkodóképességünk? Előadásában ezekre a kérdésekre keresi a választ, megrázó és felemelő élettörténetek és elgondolkodtató kutatások bemutatásával. - Dr. Máté Gábor – A gyógyulás útjai mérgező világunkban
Hogyan kreálja meg a mai világunk az egészségkultuszt, és miként mérgez mindeközben? Holisztikus előadás a stressz és a trauma egészségre gyakorolt hatásairól, kiemelt fókusszal a lehetséges gyógyulási utakra. A mai világban drámaian növekszik a krónikus betegek száma és folyamatosan romlik a társadalom általános egészségi állapota. A nyugati orvoslás nem a teljes embert vizsgálja, nem törődik azzal, mit művel a stressz a szervezetünkkel, az immunrendszerünkkel. Mégis mik lehetnek a gyógyulás lehetséges útjai?
Az előadást követően dr. Máté Gábor kérdésekre is válaszol.
Kreatív, gyógyító workshopok
16:00–17:20 – Liszt, Brahms és Bartók terem
- No Bad Kid – Presley Ridge Alapítvány: Mi történt veled? A szervezet traumatizált, hátrányos helyzetű gyerekekkel való munkájának, módszertanának bemutatása
- Mamakör: A nehéz szülésélmények nyomában – úton a megértés felé
- Somatic Experiencing Hungary: Segítsd a segítőt
- Compassionate Inquiry – workshop dr. Egervári Marival
- Hangtál meditáció és hangfürdő: Utazás a rezgések világába – workshop Nyéki Eszterrel
- TRE – Trauma Releasing Exercises: Feszültségoldó gyakorlatok – workshop Sólyom Annával
- Tudatos megküzdés a gyakorlatban – a TraumaAmbulancia Egyesület workshopja Temesvári Orsolyával
- Természetterápia a városban – Dr. Hajdu Zsanett gyógynövényszakértő biológussal
- Jóga a szabadban – Laurik Szilviával
- Chikung – légzés és energetikai mozgássor – Sifu Serflek József shaolin és wudang mesterrel
Kötetlen beszélgetés és ötórai tea dr. Máté Gáborral
16:20–17:20 – Árkádia Terem
Személyes beszélgetés teával és könnyű falatokkal kizárólag a támogatói jeggyel rendelkező vendégeink részére.
On The Spot – Az ellenség gyermekei: Máté Gábor – filmvetítés
16:30–17:20 – Pátria terem
magyar dokumentumfilm, 60 perc
Az Arany Nimfa, Prima Primissima és Pulitzer-emlékdíjas Cseke Eszter és S. Takács András Kanadában és az Egyesült Államokban forgatott a világhírű magyar orvossal, aki a forgatás közben fájó részletekkel szembesült a múltjával…
Programok kapunyitástól a nap végéig
- Könyvvásár dedikált kötetekkel
- Fotófal – közös kép a vendégeknek és az előadókkal
- Üzenőfal – mit viszel haza, mit hoztál?
- Egészséges ételek kóstolása
Utak a teljesség felé – a gyógyulás lehetőségei
17:30–19:15 – Pátria terem
- Dr. Hárdi Lilla és dr. Máté Gábor: Háború és béke – extrém és mindennapos traumák
Máté Gábor és Hárdi Lilla bemutatják a traumatikus életesemények és az extrém traumák közötti különbségeket. A beszélgetésben rávilágítanak arra, miben különböznek az élettel járó „mindennapi traumás események” a háborús traumáktól, a földrengés, az árvíz és egyéb extrém események, mint a más személyek által elkövetett bántalmazások, kínzások kiváltotta traumás reakcióktól.
Jogos-e a kétféle trauma megkülönböztetése? Hiszen tudjuk, hogy ami az egyik embert mélyen károsítja, afelett a másik elsiklik vagy könnyedén megbirkózik vele. Vajon így van-e a kollektív és a személyközi extrém traumákkal is? Mi történik transzgenerációs szinten, és vajon szükséges-e az ilyen traumákat is kezelni vagy „az idő mindenre orvosság”? - Dr. Buda László orvos: A testüzenetek megfejtésétől a gyógyulásig (előadás és gyakorlat)
Ebben az előadásban Buda László azokat a tapasztalatait összegzi, amelyek – dr. Máté Gábor felfogásával messzemenő összhangban – a „test lázadása”, a traumák hatása és a lelki-érzelmi-kapcsolati életünk egészségre gyakorolt befolyása témájában összegyűjtött kutató és terápiás munkája során. Bemutatja azokat a gyakorlati lépéseket, melyek segíthetnek a múlt gúzsba kötő hatásainak enyhítésében, a poszttraumás fejlődés előmozdításában. Kitér a testtel való közvetlen kommunikáció lehetőségére, valamint az elmélyült önismeret, az egészséges önszeretet és a hatékony öngondoskodás jelentőségére. Az előadást egy 15–20 perces, közösen végzett, vezetett vizualizációs gyakorlat zárja.
19:15–19:45 Szünet
Úton a gyógyulás felé
20.00–21.30 Pátria Terem
- Dr. Egervári Mária bevezetője a Compassionate Inquiry képzéséről
- Dr. Máté Gábor kliensekkel végzett terápiás demonstrációja a színpadon
- A gyógyulás útjai – zárás és összegzés
A szervezők a programváltozás jogát fenntartják.
Előadóink
Dr. Máté Gábor
Dr. Máté Gábor elismert előadó, világsikerű könyvek szerzője és jó néhány téma szakértője: a függőség, a stressz és a gyerekkori fejlődés kérdéskörében is gyakran kérik ki a véleményét. Dr. Máté nevéhez több bestseller is fűződik, ő írta a díjnyertes A sóvárgás démona – Ismerd meg a függőségeidet, A test lázadása – Ismerd meg a stresszbetegségeket, valamint a Szétszórt elmék – A figyelemhiány zavar új gyógymódja című könyveket, illetve társszerzője A család ereje – Ragaszkodj a gyermekeidhez című kötetnek. 2022-ben jelent meg Máté Dániellel közösen írt, Normális vagy – Trauma, betegség és gyógyulás mérgező világunkban című új könyve, amely megjelenése óta világszerte vezeti a sikerlistákat. Eddig több mint harminc nyelven jelentek meg művei.
Al Ghaoui Hesna
Al Ghaoui Hesna Prima Primissima és Kamera Hungária díjas újságíró, szerző, filmkészítő, aki korábban számos háborús terepen forgatott külpolitikai tudósításokat és riportfilmeket. Munkája során megdöbbenve figyelte meg a félelem pszichés és fizikai hatását, nemcsak a rettegő lakosságon, hanem a katonákon, a többi újságírón és saját magán is. Ezért kezdett később alaposabban foglalkozni a témával, majd később könyvet írt, Félj bátran címmel. Kétgyermekes anyaként a félelem-bátorság témájával a gyerekeket is megszólította, Holli, a hős és a Soha ne add fel című gyerekkönyveivel. 2021-ben a Berkeley Egyetemen a lelki alkalmazkodóképességet és a poszttraumás növekedést (PTG) tanulmányozta.
Dr. Buda László
Dr. Buda László orvos pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója, a Mit üzen a tested? és a Mit üzen a lelked? című könyvek szerzője, két tini lány édesapja. Elsősorban önismereti és módszertani tanfolyamok vezetésével, ismeretterjesztő előadások tartásával, egyéni konzultációkkal és könyvírással foglalkozik.Több mint egy évtizede dolgozik olyan hatékony eljárások kifejlesztésén, melyek – szakember segítségével, vagy akár anélkül is – mélyreható módon képesek a testi-lelki gyógyulást elősegíteni. Ezek a módszerek elsősorban az emberi psziché érzelmi és intuitív rétegeit mozgatják meg, annak érdekében, hogy lényegi felismerések, sorsfordító döntések és konkrét elmozdulások történhessenek a folyamat során. Munkájában ötvözi a racionális és emocionális, keleti és nyugati, pszichológiai és spirituális, tudományos és művészi megközelítéseket. Folyamatosan kutatja és fejleszti a gyorsaság, a mélység, a hatékonyság, a humánum és az elegancia alkalmazásának lehetőségeit.
Dr. Hárdi Lilla
Dr. Hárdi Lilla pszichiáter, pszichoterapeuta és pszichoanalitikus. A Cordelia Alapítvány – a szervezett erőszak áldozataiért vezetőjeként a történelmi viharok áldozatainak nyújt segítséget pszichiáterekből, pszichológusokból, speciális terapeutákból, tolmácsokból és interkulturális mediátorokból álló szakmai csapatával 1996 óta. Az alapítvány egy nemzetközi hálózat, az IRCT (International Rehabilitation and Research Council for Torture Victims) 162 traumaközpontjának egyetlen magyarországi tagja.
A regisztrációhoz kötött, ingyenes online beszélgetések partnere az Együtt a családban kezdeményezés
Az Együtt a családban a tudatos gyermeknevelésről szóló kezdeményezés. Öt szakember állt össze azzal az a céllal, hogy radikális szemléletváltást népszerűsítsen a gyermeknevelésben, valamint megismertesse a tudatos nevelés fogalmát és eszköztárát a magyar családokkal. Munkájuk egyik fő pillére a dr. Shefali által kidolgozott The Conscious Parenting Method. A kezdeményezés alapító tagjai: Burján Anikó, Lakobrija Dalma, Lennon Anita, Pájer Zita és Tarkovács Cecília.
Együtt a gyógyulás útján – Traumafeldolgozó workhsopok
Ezek a programok az eseményen résztvevők számára kizárólag regisztráció alapján elérhetőek. A jegyvásárlók a helyszínen, érkezési sorrendben tudnak a workshopokra jelentkezni.
NO BAD KID – PRESLEY RIDGE ALAPÍTVÁNY: MI TÖRTÉNT VELED? – 60 perces workshop
A szervezet traumatizált, hátrányos helyzetű gyerekekkel való munkájának, módszertanának bemutatása. A Pressley Ridge nemzetközi szervezet az Egyesült Államokból indult, Magyarországon 2003 óta foglalkoznak a viselkedésük miatt „problémásnak” bélyegzett gyerekek és fiatalok oktatásával, segítésével, gondozásával, kiemelt figyelmet fordítva a családokkal, a nevelőkkel és a pedagógusokkal való együttműködésre. Élménypedagógiai eszközöket is alkalmazó módszertanuk képes ezeket a fiatalokat segíteni, hogy sikeresen visszaintegrálódjanak a családjukba, lakókörnyezetükbe, illetve iskolájukba. Az Alapítványnak három tevékenységi területe van: intézményi fejlesztés, gyerekcsoportokkal való közvetlen munka, valamint képzés és tanácsadás.
MAMAKÖR: SZÜLÉSI TRAUMÁK ÉS GYÓGYULÁS – 60 perces workshop
A Mamakör csoportok az anyaság kezdeti szakaszának érzékeny időszakában segítik az anyákat, csoportvezető szakembereik segítségével. A csoportfolyamat jelentős mozzanata a babájuk születésének- és a saját szülésélményüknek a megosztása. Sajnos ezek az elbeszélések csak ritkán hasonlítanak az előre megálmodott, vágyott történésekre. Gyakran bűntudat, hiányérzet, ambivalencia, összezavarodottság kíséri a szülést és az azt követő napok összetett élményét. Műhelyünkben interaktív módon foglalkozunk a szülést követő nehéz érzésekkel, annak akár távolabbi hatásával. Szempontokat kínálunk a traumatikus hatás beazonosításához. Összefüggéseket kereshetünk a saját magunkhoz, a babánkhoz való kapcsolódás jelenben is tartó akadályozottsága és traumatikus szülésélményünk között. A továbblépés, gyógyulás egyéni útjának is teret adunk azáltal, ha segítünk megérteni a történések mögött meghúzódó természetes folyamatokat.
SOMATIC EXPERIENCING HUNGARY: SEGÍTSD A SEGÍTŐT – 60 perces workshop
A Somatic Experiencing® egy testorientált megközelítés akut vagy krónikus stressz és a PTSD fizikai, pszichológiai, érzelmi és fiziológiai következményeinek enyhítésére. A rövid távú, természetes folyamatokra koncentráló megközelítést a trauma feldolgozására és oldására Dr. Peter A. Levine dolgozta ki.
COMPASSIONATE INQUIRY (Együttérző feltárás) –WORKSHOP DR. MÁTÉ GÁBOR TERÁPIÁS MÓDSZERÉNEK BEMUTATÁSA
Betekintés a Dr. Máté Gábor által kifejlesztett terapeutikus megközelítésbe, melynek célja a testi és lelki megbetegedések gyökerének feltárása. Az érzelmek és testi érzések mélyreható együttérző feltárása során felfedjük az önmagunkról korai éveinkben alkotott hiedelmeket, melyek tudattalanul vezetik életünk jelentős részét. Ennek a bemutatónak az egyik célja, hogy bevezessük ennek a módszernek a magyar nyelven tervezett oktatását.
HANGTÁL MEDITÁCIÓ ÉS HANGFÜRDŐ: Utazás a rezgések világába – 70 perces workshop
A hangtálak szakrális hangkeltő eszközök, amelyek olyan rezonanciákat, vibrációkat hoznak létre, amelyek segítik az ember fizikai működését, képesek tisztítani a fizikai-, érzelmi- és mentális tereit, megpihen a test, elcsendesedik az elme, teret kap a lélek. A hangtál meditáció segít a belső egyensúly megteremtésében és öngyógyító folyamatokat indít el, közelebb kerülsz mélyebb önmagadhoz.
TRE – TRAUMA RELEASING EXERCISES: Feszültségoldó gyakorlatok – 70 perces workshop
A TRE egy könnyen tanulható, test központú módszer, amely segít elengedni a bennünk lévő feszültséget, stresszt, és visszatalálni testünk természetes egyensúlyához. A speciális izmokat és izomcsoportokat megmozgató, nyújtó gyakorlatsorral aktiválunk egy finom remegést, vibrálást a testben, amely segít elengedni a testben rekedt feszültség lenyomatokat, ráadásul a nehéz emlékek felidézése nélkül. A workshopon ezt a módszert tudod kipróbálni a minősített segítők vezetésével.
TUDATOS MEGKÜZDÉS A GYAKORLATBAN – a TraumaAmbulancia Egyesület 60 perces workshopja Temesvári Orsolyával
A TraumaAmbulancia Egyesület bemutatja a nemzetközi Trauma Resource Institute által megalkotott Community Resiliency Model (CRM)® eszközeit, amelyek segítségével a hallgatóság tagjai azonnal, valós időben tapasztalhatják meg az önmagukkal való testi és lelki összekapcsolódást. Ezáltal növelhetik testi-lelki ellenállóképességüket és újra összhangba kerülhetnek önmagukkal a legnehezebb helyzetekben is.
TERMÉSZETTERÁPIA A VÁROSBAN – Dr. Hajdu Zsanett gyógynövényszakértő biológussal – 50 perces workshop
A Kongresszusi Központ fákban és virágokban gazdag parkjában felfedezzük azokat a gyógynövényeket és ehető vadnövényeket, amelyekkel akár egy budapesti kertben vagy egy bérház udvarán is találkozhattok. A kb. 15-20 növény tudományosan is igazolt gyógyhatásainak átbeszélésén túl elmélyülünk a Természet minden körülményben gyógyító jelenlétében, amelyet megtapasztalhattok a park szépséges növényei közt, és a járólapok repedési közül felbukkanó fűszálakban elmerülve is. Erről a workshopról racionális fitoterápia alapú tudással, valamint néhány egyszerű, ám hatékony természetmeditációs módszerrel a tarsolyotokban térhettek haza.
Hasznos információk
Lehet majd a helyszínen étkezni, kávézni? Lesz ruhatár?
Igen, büfészolgáltatás és ruhatár is rendelkezésre áll a rendezvényen.
Hogy lehet megközelíteni a helyszínt?
Cím: Budapest Kongresszusi Központ, 1123 Jagelló út 1–3.
A Budapest Kongresszusi Központ környékén korlátozott számban állnak rendelkezésre parkolóhelyek. Kérjük, lehetőség szerint vegyétek igénybe a tömegközlekedést, számos járattal gyors elérési lehetőség áll rendelkezésre!
Megközelítés tömegközlekedéssel:
Buszjáratok: 8E, 110, 112, 139, 212 (BAH-csomópont megállóhelyig)
Villamos: 17, 61 (BAH-csomópont megállóhely)
Parkolás:
A Budapest Kongresszusi Központ saját (Jagellói úti és Alkotás úti) parkolóhelyei parkolási díj ellenében vehetők igénybe, aktuális árakról itt tudtok tájékozódni.
Lehet a helyszínen is jegyet váltani?
Mindenkinek azt javasoljuk, hogy elővételben váltsa meg a jegyet.
Mit kell tudnom a rendezvényen való részvételről?
A rendezvényen élő videófelvétel készül, amely a későbbiekben nyilvános bemutatásra kerül. A jegyváltással, a belépéssel minden résztvevő elfogadja a OpenMinds_Reszveteli_feltetelek -t, amely többek között magában foglalja az alábbiakat:
– az eseményhez kapcsolódó adatkezelési szabályzatot;
– a felvételeken való szerepléssel kapcsolatban semmilyen jogdíjkövetelés nem érvényesíthető;
– az előadásokon saját videófelvételt nem lehet készíteni.
Minden további feltétel kapcsán, kérjük, figyelmesen olvasd el a tájékoztatót!
Szeretnék részt venni az első szünetben a workshopok valamelyikén, mit kell tennem?
Javasoljuk, hogy egy órával a kezdés előtt, 13:00 órára érkezz a helyszínre, hogy kényelmesen be tudj regisztrálni a belépéshez, és legyen időd a workshopra is bejelentkezni. A workshopok olyan pluszszolgáltatások, amelyek kapcsolódnak az előadásokhoz, de sajátosságaik miatt kisebb létszámban vehetők igénybe, ezért korlátozott létszámban lehet bekapcsolódni.
Szeretnénk felhívni továbbá a figyelmet, hogy a workshopok párhuzamosan zajlanak, így egyszerre csak egyen lehet részt venni. Ha nem sikerült valamelyikre beregisztrálni, számos további, regisztrációt nem igénylő programlehetőség is rendelkezésedre áll.
Szeretnék dr. Máté Gáborral közvetlenebb módon is találkozni!
A támogatói jegyet váltó vendégeink számára egyórás kötetlen beszélgetési lehetőséget is biztosítunk Dr. Máté Gábor részvételével, ennek keretében teát és uzsonnát is felszolgálunk. Amennyiben szeretne támogatói jegyeket venni, kérjük, keresse kollégáinkat a e-mail-címen.
Szeretnék részt venni a dr. Máté Gábor által vezetett Compassionate Inquiry – Együttérző vizsgálódás programon, mit kell tennem?
Ez a program a színpadon zajlik, a nézőtérről jelentkezők közül Al Ghaoui Hesna választja ki a bemutató terápiás kliensét (fontos tehát, hogy a beszélgetéshez fel kell menni a színpadra!). Ha úgy érzed, szívesen részt vennél, nincs más teendőd, mint előzetesen végiggondolni, mi az, amivel dolgozni szeretnél, és a program adott szakaszán jelentkezni. A beszélgetések 15–20 percesek, így érdemes minél pontosabban végiggondolni a témát, hogy legyen idő az áttekintésére. Fontos továbbá, hogy a teljes programról, így erről a beszélgetésről is felvétel készül, amelyet a későbbiekben nyilvánosan is bemutatunk. Önkéntes jelentkezéseddel elfogadod, hogy ezeket a felvételeket korlátozás nélkül felhasználhatjuk, azonban nevedet csak írásos beleegyezésed alapján írjuk ki.
Milyen nyelven lesz az esemény?
Minden program magyar nyelven lesz, nem lesz tolmácsolás. The event will be in Hungarian, no interpretation will be provided.
Az esemény kiemelt partnere:
Mamakör
HRFEST
Traumaambulancia
nlc.hu
Adrienne Feller
A rendezvény szervezője az Open Books és az Event and More.
Regisztrálj Együtt a családban - Ingyenes online beszélgetések Dr. Máté Gáborral és vendégeivel eseménysorozatra!
